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Alors que certains (lui, lui et elle) sont à J-1 de l'ECO Trail bonne chance à vous trois (...la chance n'a pas grand chose à faire ici) , me voila à J-1 de mon premier Ultra Trail.
Oui le mot ultra est un peu exagéré, mais bon je flatte un peu mon ego au passage :)

Donc cette première ultra-douche, ca fait au moins 2 ans que j'en rêve. Tout a commencé avec une magnifique photo (pour une pub), de deux coureurs franchissant le Mont Ventoux. Là je me dit "un jour il sera mien" ! Mais c'était il y a 2 ans et à cette époque courir un trail de 30km c'était déjà le bout du monde  pour moi alors plus de 40km à peine imaginable.

Et puis l'an dernier sur la ligne d'arrivée du Trail de Balcons d'Azur après avoir passé plus de 5h à barboter dans la boue, avec pluie et vent comme partenaires de jeux, je me suis dit "c'était difficile mais bien cool, il reste pas quelques km j'en voudrait encore svp". Le Mont Ventoux était désormais à portée.

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Serge Jaulin l'organisateur de la course vient de poster sur youtube la vidéo de reconnaissance de la seconde partie du Trail du Ventoux.

C'est pour être précis la portion entre la séparation des parcours 24km/46km et le sommet. Aujourd'hui à J-6 le parcours du 46km n'est pas encore définit à 100% et pourrait bien devenir 48km.

Et tout comme ce parcours, me décisions de faire le long ou le court n'est pas prise, à une semaine du départ mon état de forme n'est aussi bon que je l'espérait mon genoux me titille de nouveau, je ne présume de rien il reste une semaine à faire du jus et à se reposer. Je part sans prise de tête avec pour objectif le parcours long, et je verrais à la séparation en fonction de la météo et de mon état de forme / fatigue soit je continu soit je bifurque sur le petit parcours et ce me fera on bon test pour le TBA52.

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Le Trail du Ventoux approche à grand pas : J -10, donc je commence à préparer mes petites affaires. Et là c'est le presque drame, plus de boisson énergétique.

Règle n°1 : Ne jamais tester de "nouvelles choses sur une course "majeur"

Donc voila ma règle number one, je vous explique : une course "majeur" c'est un objectif que l'on a préparé, cogité, et pour lequel on s'entraine depuis un petit bout de temps, et tant qu'a faire ou le risque de ne pas finir existe, mais il est mesuré (si c'est pour courir un 10km alors que vous avez déjà fait un marathon, il n'y pas vraiment de défit) . Ensuite les "nouvelles choses" c'est tout ce qui concerne l'équipement et le ravitaillement, donc en résumé mes test je les fait sur de sorties longue ou des objectifs intermédiaire, sur un objectif majeur je ne laisse pas la place à l'inconnu.

Tout ce blabla pour dire que coté boisson énergétique Nutratletic je connait et même bien, je passe commande sur leur site : Nutrtletic.com mardi matin vers 9h30.

Le site est bien conçût est le processus de commande est assez simple, je choisit une boite de 10 x NUTRAPERF la boisson isotonique de l'effort et une dose de NUTTRATTENTE une boisson d'attente. Cout de la commande + Transport - code pormo : 27,44€ ce qui devrait me faire la course +/- 4 doses et 6 sorties qualitatives, cela fait donc un prix très raisonnable.

Commande et paiement acceptés, je reçoit dans les minutes qui suivent 2 mails qui confirment tout ça. Et puis plus de nouvelle, aucun mail de notification d'expédition. Jusqu'à ce matin ou je reçoit mon colis made in NUTRATLETIC (Laboratoire LESCUYER)

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Je vient de découvrir un excellent article sur l'addiction à l'exercice physique sur  >> cairn.info << (via la page FaceBook de Stéphane Abry)

à méditer :

L’entraînement devient un véritable rituel pour le sportif. Toute sa journée est organisée et économisée en vue de l'entrainement.

Critères de la dépendance à l’exercice (D. Veale, 1991)
1. Réduction du répertoire des exercices physiques conduisant à une activité physique stéréotypée, pratiquée au moins une fois par jour.
2. L’activité physique est plus investie que toute autre.
3. Augmentation de la tolérance de l’intensité de l’exercice, d’année en année.
4. Symptômes de sevrage avec tristesse lors de l’arrêt (volontaire ou contraint) de l’exercice physique.
5. Atténuation ou disparition des symptômes de sevrage à la reprise de l’exercice.
6. Perception subjective d’un besoin compulsif d’exercice.
7. Réinstallation rapide de l’activité compulsive après une période d’interruption.
8. Poursuite de l’exercice physique intense en dépit de maladies physiques graves causées, aggravées ou prolongées par le sport. Négligence des avis contraires donnés par les médecins ou les entraîneurs.
9. Difficultés ou conflits avec la famille, les amis ou l’employeur liés à l’activité sportive.
10. Le sujet s’oblige à perdre du poids en suivant un régime, pour améliorer ses performances.

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C'est pas comme si j'avais des milliers de visiteurs chaque jours donc ce concours peut être assez simple à gagner.

En jeux un bon pour enregistrer un nom de domaine  (1 ans) utilisable chez Gandi.net sur les extensions .fr, .tel, .com, .net, .info, .me, .mobi, .uk, .be, .eu.
et valable jusqu'au 31 mars 2010 inclus.

Pour participer laissez un commentaire, utilisez un mail valide, tirage au sort lundi matin via RANDOM.ORG

Bonne chance @tous

&

Bonne sortie longue pour les uns et bon semi de paris pour les autres

[EDIT]

Comme prevu c'etait assez simple de gagner ^^

Bravo à l'amiricoré, je te fait parvenir le "bon" par email.

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Ha !?!? Vous avez raté l'édition 2010 du Trail BLanc de Serre Chevalier, édition qualifiée comme la plus difficile depuis que l'épreuve existe.

Cette vidéo (de serge Jaulin) résume parfaitement cette course.

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Pour ceux qui ne le savent pas encore, je me suis inscrit pour l'édition 2010 du Trail du Ventoux. Coup de folie, ou coup de tête, bref quand je regarde et re-regarde cette vidéo de la première partie de ce trail c.a.d les 14 premiers kilomètres d'ascension, je me dis que c'est quand même du costaud et qu'il va falloir gérer "grave" pour arriver au bout des 46.

Vidéo présentée par Serge jaulin, l'organisateur de la course. complètement survolté et sur-motivé, je me demande à quoi il carbure ^^